据报道，今年的冬天是28年来最寒冷的冬季，在冬天里，各种疾病都有可能随之而来，让人防不胜防。颈椎病是现代人常见病之一，发病率比较高，年龄的跨越度也较大。颈椎病和冬季又有着怎样的联系呢？长春颈椎病治疗专家为您详细讲解。

得了颈椎病不可视而不见，吉林大学第二医院运动医学与疼痛科专家认为，颈椎病正式因为有些不正确的生活习惯引发的，如常年的将颈部处在弯曲和低头的姿势，颈部的肌肉过分疲劳，就容易患颈椎病。颈椎病的症状多是因颈椎部位的退行，逐渐引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，从而刺激压迫颈部的神经，脊髓，引起相应临床症状，有少数患者可能会伴有眩晕症状。冬季寒冷，人们的颈部容易受凉，因此，到了冬季，最好能注意颈部保暖，出门的话就为颈部戴上围巾外，晚上还可以用热水袋在颈部外敷，避免穿过于低领的衣服。

除此之外，落枕也能引起颈椎病的发作，长春颈椎病治疗专家长时间经验总结，有些人反复落枕会使颈部肌肉发生痉挛。

预防颈椎病不是简单的做运动就能达到的。尤其要提醒，一些颈椎病患者在日常生活中应避免颈部做过分剧烈的运动，当然，适当的运动也可以有效缓解颈椎病，如健美操，太极拳、做广播操等。