准妈妈十月怀胎，忍受了很长时间的生理和心理上的煎熬生了宝宝，但是却发现经常腰痛，本来以为是简单的产后症状，但是事实真的如此吗？产后腰痛是怎么回事儿呢？
原因之一，哺乳姿势不当。
妈妈们在给孩子喂奶时，哺乳时间长，次数又多，一直低头看着小孩吮奶，长期就容易疲劳;引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰疼的产生。
原因之二，产后受凉。
女性腰部最怕受凉，而产后还未恢复元气的女性更是如此。腰部受风，没有做好保暖措施就容易腰痛。
原因之三，产前的劳累。
怀孕生产时，女性的骨骼会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。腹部的重量忽然加剧，走路运动都增加了重量负担，产后使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发腰部疼痛。
