女性患腰间盘突出的患者较多，这里面一部分原因是由于女性爱穿高跟鞋造成的，因为脚的神经几乎与腰部神经都有所联系，因为穿上高跟鞋后，鞋跟的高度使身体的重心，为了稳定身体因重心改变而失去原有的平衡，身体的肌肉张力，尤其是腰背部肌肉的张力就会重新调整，以创造新的平衡状态。而且长期穿高跟鞋，会令脊椎出现骨质增生或腰间盘突出的症状。
　　对于患有腰间盘突出的病人来讲，穿高跟鞋是不合适的，穿上高跟鞋后，骨盆的前倾增加，重力线通过骨盆的前方，使腰部为坚持平衡而增加负担，随之后伸增强，腰椎小关节囊处于临时紧张状态，相应的肌肉、韧带也处于临时紧张状态而发生劳损，导致腰痛。因而会加重病情。
　　建议腰间盘突出患者，一般情况下，不要穿高跟鞋，偶尔穿上一次，但要在穿后做一些预防腰痛的体操。选择一个合适高度的鞋，大约３厘米左右，这样可以缓解腰腿痛的症状。