不少腰间盘突出患者在进行手术之后，随着日子的增加，病情不仅没有得到缓解，反而加重了，此时就会有人质疑是治疗方法不对，还是手术设备不够先进。这个原因大多数是由手术后的养护工作没做好导致的。下面来了解一下腰间盘突出手术后的注意事项。
　　腰间盘突出在手术后应注意，必须严格休息，卧床时间约为4~5周，而且建议最好休息半年左右，注意腰部保暖，而且在必要时应佩戴腰带。在休息时，最好注意睡硬板床。加强腰背部肌肉力量的锻炼，有利于腰椎的恢复。锻炼要循序渐进，平时可以散步，尽量不要久坐，适当的活动是非常有必要的。
　　除此之外，腰间盘突出在饮食方面应该注意，腰间盘突出症在手术前、手术后以及康复期应该多吃富含维生素、含钙高的食物，如奶类、豆类、虾类、海带、苹果、木耳等。