腰间盘突出是一种常见病，导致这种疾病发生的原因多为日常生活活动的不注意，可见良好的生活习惯尤为重要。简单的讲，就是腰间盘在各种压力下被牵拉或扭转，纤维环破裂，因而突出，疼痛不已。

那么腰间盘突出是有哪几种情况导致的呢？我院专家认为：

如过分激烈的运动：一些朋友在突然开始剧烈运动，导致腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

长期从事腰部负担重的工作：如建筑工人农民等体力劳动者，需要长期弯腰拿取重物，使得腰部负担加重，当压力大于100千帕/平方厘米以上，腰间盘纤维环就极易破裂。

还有腰部长期受到震动：比如卡车和拖拉机驾驶员，久坐不动，腰部颠簸，承受的压力过大。

还有做过腰穿的患者：有发现表明，做完腰穿后的患者若不谨慎保养，导致椎间微血管隙变窄,可加速椎间盘突出。