近年来，随着骨科门诊部就诊人群的日益年轻话，腰间盘突出俨然不再是中老年人的专利疾病，也有不少青少年群体患有腰间盘突出等腰椎病。
　　据调查显示，青少年腰间盘突出发病率，由原来的0.3%上升到4%，而且男生发病几率高于女生发病几率，对青少年的生长发育产生了一定的影响。主要表现为腰痛及双下肢放射痛及轻微麻木等症状。
　　引起上述状况的原因主要是由坐姿不正确，运动时间少，引起的腰部肌肉劳损，不利于钙质吸收，影响骨骼发育，从而形成腰间盘突出。另外，有很多同学平常运动量少，在做大幅度运动的过程中，很可能受外伤，由于青少年椎间盘发育不完全，髓核含水量较高，而胶原蛋白含量较少，椎间盘的柔韧性不足，腰部肌肉的力量也明显不足，而外力作用于下腰部，当超过一定限度时就会发生椎间盘突出。
　　在平时生活和学习中，要保持脊柱的正常弯曲，使肌肉有适当的运动和充分松弛，保持平衡。平时要多进行体育锻炼，有助于生长发育，能有效的减少腰间盘突出的发病率。