腰间盘突出的发病率较高，那么到底是什么原因导致的呢？
据调查统计，腰间盘突出多发于25~50的人群，虽然现在也有不少青少年患者，但主要人群还是上述群体，在这个年龄段的人群，其椎间盘已经开始退化，由于生活上的不良习惯导致了腰间盘突出的发生。
外伤引起的腰间盘突出，由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
生活中的姿势不当，在起床或起立时，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易导致髓核突出。另外，长期久坐的工作人员易患此病，因为持续的坐着会使人们的腰背肌群受到持续的牵拉，肌肉纤维的弹力下降，导致腰椎的加固作用减弱，连接腰椎的肌肉韧带张力明显减弱，腰椎的牢固性就减弱。长期如此，极易形成腰间盘突出。因而提醒长期坐在办公室的人群，要适当的参加一些活动，锻炼腰椎。
